オシャレに変身♪　さばのレモンハーブ・オーブン焼きレシピあり

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おいしそう！

レモンの季節、スーパーには、国産レモンも豊富に売られています。今日の晩ご飯は国産レモンを使って「さばのレモンハーブ・オーブン焼き」青魚はオメガ３の良質な油をたっぷり含みます。オメガ３の油は、コレステロールや中性脂肪を減らしてくれる効果があります。積極的に摂るといいですね♪ さばを見かけると、「塩焼き」か「みそ煮込み」・・が定番です。今日は、さばをおしゃれに変身させ......