わかさ5月号はアボガド料理を掲載予定！「脊柱管狭窄症」専門誌も発売になりました！

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おいしそう！

わかさ5月号の撮影がありました。（わかさ5月号は3月16日発売予定です）テーマは「ひざ痛」私もハードな運動をすると右のひざが痛い痛いになります（泣）私の周りからも「膝が痛い」話をよく耳にします。加齢とともに膝が弱くなりますね・・・。今回はそんなひざ痛に効果が期待できる食材の料理を監修をさせて頂きました。軟骨修復の栄養抜群の食材・・それがアボガドです。森......