塩茹で大豆のめんつゆ漬け（レシピ付） レシピあり

塩茹で大豆のめんつゆ漬け（レシピ付）
  1. おいしそう！

大豆を塩茹でにして、めんつゆに漬けただけの超簡単な一品です。 あと一品欲しい時のおかずにも重宝します。 塩茹でするのが面倒な方は、大豆の水煮を買ってきて、めんつゆに漬ければそれでOKです。 大豆には、コレステロールを下げたり脂肪燃焼の効果もあるそうです。 簡単＆上手に摂取すれば、ダイエットにもオススメです。 注）大豆には脂肪分も多いので、ダイエット中の食べ過ぎにはご注意ください＾＾ ■塩茹で......

kajuさん

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