【中性脂肪を下げる献立】秋刀魚の干物焼き・温野菜サラダ・煮物・あおさ海苔のお味噌汁・玄米入りご飯レシピあり

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おいしそう！

【献立】秋刀魚の干物焼き、温野菜（ブロッコリー・カリフラワー・芽キャベツ・カボチャ）のアンチョビソース、里芋・大根・白菜の白だし煮物、あおさ海苔のお味噌汁、玄米入りご飯先日、健康診断を受診してきました。前年と比較すると、体重は若干増加しているものの、健康状態はいたって良好＾＾・・・のはずが、先生からは「中性脂肪の値が低い」と指摘されました。体重増なのに中性脂肪が低いって、どういう意......