レシピブログ
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【献立】 ホタテと季節野菜のグリル(アスパラガス・さつま芋・エリンギ・パプリカ・長芋・長ねぎ)、カボチャの煮物、冷奴、野菜スープ、玄米入りご飯 野菜をたっぷり食べられる晩ご飯の献立です。 バーベキューみたいに、鉄板でホタテと野菜を焼いて、塩・胡椒で味付けするだけのシンプルな一品ですが、仕上げにバターで風味付けをすると、ちょっと贅沢な鉄板焼きになります。 これをたっぷりの大根おろしとポン酢でい......
お豆たっぷり*大豆と野...
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【ホエーを使った】体に...
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