鱈のマリネ 弁当 レシピあり

鱈のマリネ 弁当
  1. おいしそう！

前の晩から仕込んだ 鱈のマリネのお弁当です 小松菜入り卵焼き 鱈のマリネ プチトマト 豆サラダ    材料 ◯2人前 ・鱈 ── 250g ・砂糖 （鱈の下味） ── 少々 ・新玉ねぎ ── 1/2個 ・パプリカ 赤と黄 ── 各1個 ・ズッキーニ ── 1/2本 ・▪️パパイヤ酢 ── 大さじ4 ・▪️バルサミコ酢 ── 大さじ1 ・▪️砂糖 ── 大さじ1 ・▪️醤油 ── 大さじ1 ・▪️......

guranitaさん

guranitaさん

仙台在住主婦です。毎日のお食事で家族が健康でいられるように体によいものを工夫して取り入れています。