＊ガラムマサラで減塩『小松菜＋豚小間＋油揚げの蒸し煮』＊レシピあり

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おいしそう！

今日は関東も雨の予報でしたが、昼過ぎにはお日様も見えるほどいいお天気になりました。天気がいい方が気分はいいけど、何だか梅雨らしくないなぁ… さて、今日は食欲が増すスパイスで、ほんの少しの水を加えて小松菜を蒸し煮にしてみました。粉末和風だしとガラムマサラだけで味付けをした減塩レシピ。豚肉を一番下に敷いて弱火で調理すことによって、油を使わずにすみました。中性脂肪が高め(ﾉ_･｡)の......