こども達のおやつ。レシピあり

人数：3人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

ここ最近の我が家のこども達の中での「マイブーム・おやつ」があります。それは・・・「焼きおにぎり」それも、熱いほうじ茶とセットで食べるのが好きらしいです(笑)雑穀入り土鍋炊きごはんを三角おむすびにして、テフロンのフライパンで少量のオリーブオイルで表面をこんがり焼き付け、濃縮3倍めんつゆをチョロっとかけて、ひっくり返し、ジューっと香ばしく焼く。表面にこんがりと焼き色がついたら、火を止め、削りがつおと黒......