レンジで簡単！絶品ヘルシーキーマカレー♡ レシピあり

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   おいしそう！

超スボラ！！レンジで簡単キーマカレー♡ (目玉焼きは火で焼いてね（笑）)ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 材料を入れて混ぜてチンするだけ！！ でも美味しい！！ 豆腐を入れてカロリー減！量は増！ 我が家の定番隠し味教えます♡(σ・∀・)σ 量が多ければ冷凍してね(￣∇￣+)    材料 ◯4人分 ・合い挽き肉 ── 500g ・豆腐 ── 1/2丁 ・人参 ── 1\2本 ・玉ねぎ ── 1個 ・ジャガイモ ──......

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