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本日の弁当:厚揚げと水菜の生姜炒め煮葉生姜の味噌漬け →きんぴらごぼうあざみ菜漬け+柚子皮人参の甘煮大葉白米+黒米ごはん【厚揚げと水菜の生姜炒め煮】1)厚揚げは湯通しして一口大に、生姜は千切りに、水菜は適当な長さにカットしておく。2)フライパンにサラダ......
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