牛肉とブロッコリーの豆板醤炒めレシピあり

本日の弁当：牛肉とブロッコリーの豆板醤炒めほうれん草のおかか和え人参のガレット →大根の柚子煮 →大葉五穀米のさつまいもご飯【牛肉とブロッコリーの豆板醤炒め】１）ブロッコリーは小房に切り分ける。牛薄切り肉は一口大にカット。２）フライパンにサラダ油をひいて......

サラリーマンの手作り弁当日記＆レシピ！

よっちゃんさん