【レシピ】パンプキン豆乳玄米粥レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。先月、母のダイエットメニューとして作っていたマクロビオティックレシピを少しずつご紹介していこうと思いますまずは、ダイエットダイアリー＃２で登場したこちらのメニュー【パンプキン豆乳玄米粥】＜材料＞（４人分）玄米ごはん（炊きあがっているもの）４杯分　／　カボチャ　 1/8 個　／　水　 400cc 　／　豆乳　 200cc 　／　塩　小さじ 1　／　ピーナッツバター　大さ......

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: Masamiさん

Yoga＆Food therapist Masamiです。インド・アメリカなどさまざまな場所でヨガとマクロビオティックをお伝えさせえいただく旅の最中。Willow HP http://www.willow-yoga.com NPO食育インストラクターPrimary 薬膳アドバイザーインド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師