筋肉マンに鶏ねぎま鍋レシピあり

タンパク質たっぷり鍋です♡すき焼きと焼き鶏と親子丼をミックスしたような鍋で、馴染みのある味です。豆腐、鶏肉、卵でタンパク質がたっぷり！ダイエットにはタンパク質は必須！沢山運動した日、激しいスポーツをしてる人にオススメ！マッチョの友人宅に彼が遊びに行って冷......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん