フライより簡単に!マリネしてさっぱりと♡お酒のつまみにいいかなと♪おうちバルって感じですかね♪鯵ってアジフライか刺身が我が家の定番でフライはめんどくさいな~って時に作ってみたらおいしいの声頂けました~♡■材料〈2人分〉鯵の切身 3匹分にんにく......
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どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい!」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単~ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。