ヘルシー♪なすと絹揚げのめんつゆかけレシピあり

暑いし油もったいない＆捨てるの面倒なので焼いて美味しくなんちゃって揚げ浸し風な焼き浸しです(笑)めんどくさいのおかげで簡単にカロリーもカット出来ておいしくおつまみに(*･ω･)ノ■材料[3人分]なす 2本絹揚げ 300ｇ大根おろし 1/8本大葉 3枚......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん