『酢玉ねぎのトマトツナサラダ』夏！ダイエット、美肌、疲労回復に♡ レシピあり

トマトと酢玉ねぎとか最高に健康な組み合わせでしょっ！血液サラサラとお肌までトマトの栄養をたっぷり届けてもらえる♡オイル漬けのツナでトマトの栄養の吸収力UP！♡クエン酸で夏バテにもおすすめ♡生玉ねぎの辛みが苦手な人でも酢玉ねぎのよく漬かったものなら辛みがない......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん