簡単手軽に♪風邪に負けない体作りに「里芋とコーンのポテトサラダ」レシピあり

「食」で風邪予防、風邪を早く治すにやっきでございます('д` ；)この時期に風邪を引くなんて・・・しかも長い！ということで風邪に効く食材をピックアップしてヌルヌル系、ネギ系が風邪とか菌に良いらしいとヌルヌル系はムチン。粘膜を保護してくれるから菌の侵入を防いでく......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん