巻き方にコツ！『炊飯器でヘルシーロールキャベツ』レシピあり

お肉た～っぷりなのに食べやすい♡淡泊な味と硬くなってしまう鶏胸肉を一工夫でふんわりコクありに！炊飯器で楽だし、味は染みるし、キャベツもトロンッ！初心者でも作りやすいですよんv(￣∇￣)vカロリーが低く、タンパク質が取れるのでダイエットには一押しです！硬くなり......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん