ダイエット集中メニュー１週間！【６日目】 レシピあり

ダイエット集中メニュー１週間！【６日目】
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    おいしそう！

☆６日目メニュー・茄子と鶏肉のココナッツカレーhttp://blog.livedoor.jp/apomomoko/archives/30820223.html・千枚大根のゆかり漬けhttp://blog.livedoor.jp/apomomoko/archives/52475284.html ・もち麦ごはん(又はライスヌードル)１人分カロリー 570㎉タンパク質 ......

apomomokoさん

apomomokoさん

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。