めざせ！健康美人♡『餃子ダイエット』作り方にもちょっとしたコツレシピあり

ウソだぁー！餃子は太る！なんてのはもう、古い（´Д｀）♪手作りした方は分かる材料のバランスの良さ！油だって、オレイン酸の豊富なごま油。ちょっと足りない植物性タンパク質をプラスしてヘルシーだけどしっかり食べた感あり♡もうひとつ～♪餃子で有名な県民ならではの......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん