筋肉バカおすすめ！『ブロッコローと卵のデリ風サラダ』レシピあり

脂肪抑えて、筋肉を付ける素材の組み合わせ♡筋肉バカが大絶賛でした(笑)なので、ダイエットにも◎♪デパ地下でたまたま買ったサラダが筋肉バカが「これは最高だ！」と大喜び・・・・クソッ！負けるか！と再現して作りました(笑)筋肉バカの言い分↓卵＝高タンパク質でビタミ......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん