きのこたっぷり芋煮汁レシピあり

寒くなると食べたくなる、田舎汁！郷土料理の位置づけだけど、郷土関係なく、日本人ならほっこりして、懐かしい気がする味ですよね＾＾芋煮は、肉と芋という糖脂質が高い割合なので、きのこを+して、繊維と旨みをＵＰしてヘルシーにしてみました。牛肉は高いし、かさ増しもか......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん