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こんばんは〜 今日は鶏むね肉が100グラム59円だったので甘辛焼きにします。 材料4人分 鶏むね肉 2枚 下味 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 しょうがチューブ 1〜2センチ にんにくチューブ 1〜2センチ 片栗粉 小麦粉 A 砂糖 大さじ1 酒 大さじ3 みりん 大さじ4 しょうゆ 大さじ3 作り方 1 鶏むね肉は皮をとり、フォークでプスプス全体を刺す。 1センチ厚さのそぎ切りにする。 ボ......
野菜もたっぷり食べれる...
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