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こんばんは 今日は鶏むね肉が100グラム59円だったのでスティックチキンです。 材料 4人分 鶏むね肉 2枚 500グラム 下味 塩コショウ しょうゆ 大さじ2〜3 酒 大さじ1 白だし 大さじ1 削り節 1パック 薄力粉 水 パン粉 作り方 1 鶏むね肉は1センチ厚さのそぎ切りにしてスティック状に切る 2 1に下味をまぶし、冷蔵庫で30分くらいねかせる。 3 薄力粉を同量の水で溶き、衣......
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