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この投稿をInstagramで見る 薬膳の効果を最大限発揮するには 薬膳とは何か? 教科書の引用をするならば 「中医学(中国の伝統医学)の理論に基づいた料理」 . ですが、 . もっと細かく追及して 何が重要かというと . 「何を解消したいのか?」 「体質に合っているのか?」 . まずは目的が何なのかをハッキリさせることがポイントです。 . これは#国際薬膳......
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