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鯖ネギそぼろおにぎらず 鯖味噌缶を使ってそぼろを作っておにぎらずに。。。 材料(作りやすい分量) 鯖味噌缶 120g 長ネギ 20g 醤油 大さじ1 三温糖 大さじ1 卵 1個 塩 少々 焼き海苔(全形) 1枚 白飯 140g(1人分) 作り方 1.長ネギは、粗みじん切りにする。鯖味噌をテフロン加工のフライパンに移す。......
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