モロヘイヤとひじきのトロトロスープ レシピあり

モロヘイヤとひじきのトロトロスープ
  1. おいしそう！

栄養素が豊富ということで有名な、ネバネバなモロヘイヤ！ ミネラルやビタミンが豊富だったり、活性酵素が野菜の中でもとっても多いんだそうです。 (老化防止に有効なんですって！) 使い方に迷いそうな食品ですが、スープにしたり、 […]...

榎本美沙さん

榎本美沙さん

料理家（調理師/発酵マイスター） instagram:@misa_enomoto 広告会社勤務の傍ら、夫婦で一緒に料理を作るレシピ紹介サイト「ふたりごはん」を開設。その後、調理師学校を卒業し独立。 「旬野菜、発酵食品」を使ったレシピ制作が人気。書籍や雑誌、テレビでのレシピ紹介、イベント出演など。 ・著書『ジッパー袋でかんたん季節の保存食』(家の光協会) 『野菜のべんり漬け』(主婦の友社)