レバーの臭みが気にならない、鶏レバーとなすの炒め煮です。
たっぷりのごまで香り高く仕上がります。
鉄分がほしい日にはオススメですよ!
レバーは塩でもみ込んで水洗いすることで臭みが取れます。
しょうがや酒でより臭みを感じづらくしています!
●臭みなし!鶏レバーとなすのごま炒め煮
(調理時間:10分)
■材料
鶏レバー:300g
なす:2本
しょうが:1片
ごま油:大さじ2......
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料理家(調理師/発酵マイスター)
instagram:@misa_enomoto
広告会社勤務の傍ら、夫婦で一緒に料理を作るレシピ紹介サイト「ふたりごはん」を開設。その後、調理師学校を卒業し独立。
「旬野菜、発酵食品」を使ったレシピ制作が人気。書籍や雑誌、テレビでのレシピ紹介、イベント出演など。
・著書『ジッパー袋でかんたん季節の保存食』(家の光協会)
『野菜のべんり漬け』(主婦の友社)