炒るだけでそのままおいしい！炒りそばの実レシピあり

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おいしそう！

★YouTubeチャンネル開局しました！よろしければ、チャンネル登録をお願いしますm(_ _)m 「手軽につくる季節の料理、季節の手仕事」をご紹介しています。チャンネルはこちらから↓ 「榎本美沙の季節料理」そばの実、「体には良さそうだし食べてみたいけど、一体どうやって食べるんだろう」、「手間がかかりそう」と思う方も多いのではと思います。そばの実は茹でて食べることも多いのですが、じ......

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: 榎本美沙さん

料理家（調理師/発酵マイスター） instagram:@misa_enomoto 広告会社勤務の傍ら、夫婦で一緒に料理を作るレシピ紹介サイト「ふたりごはん」を開設。その後、調理師学校を卒業し独立。「旬野菜、発酵食品」を使ったレシピ制作が人気。書籍や雑誌、テレビでのレシピ紹介、イベント出演など。・著書『ジッパー袋でかんたん季節の保存食』(家の光協会) 『野菜のべんり漬け』(主婦の友社)