かぼちゃのレンジ煮レシピあり

1

おいしそう！

レンジでとっても簡単、かぼちゃの煮物の作り方です。レンジとは思えないしっとり感のポイントは、汁が残った状態で粗熱をとること。鉄分の吸収を良くするビタミンCが豊富なかぼちゃに、鉄分豊富なごまをたっぷり合わせました。 ●かぼ […] 投稿かぼちゃのレンジ煮はふたりごはんに最初に表示されました。...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 榎本美沙さん

料理家（調理師/発酵マイスター） instagram:@misa_enomoto 広告会社勤務の傍ら、夫婦で一緒に料理を作るレシピ紹介サイト「ふたりごはん」を開設。その後、調理師学校を卒業し独立。「旬野菜、発酵食品」を使ったレシピ制作が人気。書籍や雑誌、テレビでのレシピ紹介、イベント出演など。・著書『ジッパー袋でかんたん季節の保存食』(家の光協会) 『野菜のべんり漬け』(主婦の友社)