たけのことふきの山菜ばらずし レシピあり

たけのことふきの山菜ばらずし
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    おいしそう!

材料 たけのこ  小1/2本(150g) ふき    1本 干ししいたけ  2枚 にんじん    1/3本 ☆ だし    300ml しょうゆ 大さじ1 さとう 大さじ1 米    3合 合わせ酢 酢   大さじ4 さとう 大さじ4 塩 小さじ2 薄焼き卵  2こ 木の芽   適宜 ?たけのこは短冊切り、下茹でしたふきは、はすに 切る......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。