まこもだけのピリ辛きんぴら レシピあり

まこもだけのピリ辛きんぴら
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    おいしそう!

まこもだけ 2本 ゴマ油 大さじ1 豆板醤 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 さとう  大さじ1 酒 大さじ1 白ごま 大さじ1 1まこもだけは、熱湯で下茹でする。千切りにする。 2フライパンにごま油をしいて、まこもだけをさっと炒めて、豆板醤を隅て゜炒めて香りを出して、 しょうゆ、酒をいれて炒めあわせる。 ?ごまをふりかける。 昨日、実家で収穫した......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。