ひじきのサラダ  レシピあり

ひじきのサラダ 
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    おいしそう!

ひじきのサラダ レタス 1/4玉 だいこん 5センチ スモークサーモン 3枚 ひじき 20g A しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ2 B マヨネーズ 大さじ2 ぽん酢 大さじ2 1 レタスはざく切り、だいこんはせん切り、サーモンはせん切り。 2 ひじきはさっと茹でて食べやすく切り、Aをかける。 3 1と2をBで和える。 今日は先日取材を受けた子どもク......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。