チキンのトマトクリーム煮レシピあり

４人分【材料】鶏もも肉１枚(300ｇ) 玉ねぎ 1/2こバター大さじ1 A 水１カップコンソメ 1こトマトの水煮 200ｇしょうゆ小さじ2 ピーマン 2こ赤パプリカ 1/2こ黄パプリカ 1/2こ B 牛乳 1/2カップ生クリーム 1/2カップ塩・こしょう少々【作り方】 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん