五目ごはんレシピあり

五目ごはん４人分米２カップ鶏もも肉 100ｇしょうゆ小さじ1/2 酒小さじ1/2 ごぼう１/３本にんじん１/３本しいたけ２枚 A しょうゆ大さじ1 酒大さじ1 塩小さじ1/2 みつば１/２束【作り方】 1 鶏肉は小さく切りしょうゆ、酒をもみこんでおく。ごぼう、にんじん、しいたけはすべ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん