即席白菜キムチレシピあり

【材料】白菜 1キロだし 1/2カップ小麦粉大さじ1 水大さじ2 にんにく 1こりんご 1/2こ生姜 1片 ※ さとう大さじ1 粉唐辛子 25g あみの塩辛 25g カナリエキス大さじ2 黒ごま大さじ2 白ごま大さじ2 大根 1/4本人参 1/4本にら 1/4束白ねぎ 1/4本ねぎ ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん