小松菜と厚揚げのピリ辛炒め レシピあり

小松菜と厚揚げのピリ辛炒め
  1. 2
    おいしそう!

【4人分】 小松菜 1束 厚揚げ 200g A みそ 大さじ2 砂糖 大さじ1 豆板醤 小さじ1 酒 大さじ1 水 大さじ1 片栗粉 小さじ1 ごま油 大さじ1 【作り方】 1小松菜は3センチのざく切りにする。 2厚揚げは油抜きをして短冊切りにする。 3フライパンにごま油をひいて小松菜の軸を炒める。 4厚揚げと葉を入れてし......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。