にらとちくわのからし和え レシピあり

にらとちくわのからし和え
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    おいしそう!

【材料4人分】 にら 1わ ちくわ 2本 A しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 からし 小さじ1 【作り方】 1 にらは3センチに切る。ちくわはせん切りに切る。 2 にらはさっと茹......

ゆみよんさん

ゆみよんさん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は15年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。