【材料2人分】
炊きたてごはん 300g
卵 2こ
広島菜漬け 100g
桜えび 10g
白ごま 大さじ1
サラダ油 25ml
酒 大さじ1
塩 小さじ1/3
【作り方】
1 広島菜漬けはみじん切りにしておく。
卵を溶きほぐして、炊きたてごはんを少しだけ冷まして混ぜ合わせる。
2 熱した中華鍋に油をならして......
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栄養士&フードコーディネーターです。
楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。
コンテスト入賞歴は70回を数えます。
身体に優しいバランスメニューを心がけています。