鮭のごまごま焼き レシピあり

鮭のごまごま焼き
  1. おいしそう!

【材料4人分】 生鮭 4切れ しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 白ごま 大さじ3 黒ごま 大さじ3 豆苗 2パック 塩・こしょう 少々 酒 大さじ1 サラダ油 大さじ3 レモン 1/2こ トマト 4こ 【作り方】 1 鮭はしょうゆ、酒で下味をつける。 2 片面に白ごま、裏返して黒ごまをまぶしつける。 3 フライパンに油大さじ1をひいて3センチに切っ......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。