【スパイス大使】　たまごのアジアントーストレシピあり

【材料１人分】食パン５枚切り１枚卵 1こロースハム１枚キャベツ１０g スライスチーズ１枚アジアンミックス小さじ1/3 【作り方】 1 パンはふちに５ミリぐらいの包丁を入れて、くり抜く。 2 パンにキャベツとハムをひいて真......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん