アボカドと豆腐とレタスのサラダ・・そしてカープの紅白餅♪ レシピあり

【材料4人分】アボカド 1こサニーレタス 3～4枚絹豆腐 1丁 A ポン酢大さじ2 マヨネーズ大さじ1 ごま油小さじ2 白ごま小さじ1 かつおぶし１袋【4g】【作り方】 1 アボカドは皮と種を取って１.5センチ角......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん