とろろ巻きレシピあり

【材料】おぼろ昆布５g きゅうり１本大根１００g 焼きのり２枚【作り方】 1 のりは縦半分に切る。きゅうり、だいこんはそれぞれせん切りにする。 2 ラップにのりを広げ上に1/2量のきゅうりを置き上にとろろをのせて巻く。 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん