いわしのぴりから丼 レシピあり

いわしのぴりから丼
  1. 1
    おいしそう！

【材料４人分】 いわし ４尾 酒 大さじ1 生姜汁 大さじ1 Ａ しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 豆板醤 小さじ1 ごはん ４人分 青ねぎ ３本 太もやし １袋 白ごま 適量 サラダ油......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。