バナナラッシー レシピあり

バナナラッシー
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    おいしそう！

バナナラッシー 【材料４人分】 バナナ ２本 牛乳 ２カップ プレーンヨーグルト 1 パック（４００ｇ） ミキサーに全てを入れて回します。 毎朝、必ず作って飲んで出勤です。 ヨーグルトがすっきり１パックなく......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。