たこのマリネ レシピあり

たこのマリネ
  1. 5
    おいしそう！

たこのマリネ 【材料4人分】 たこの足 2本 Ａ ケッパー 30ｇ 赤パプリカ 1/8こ 黄パプリカ 1/8こ セロリ 5センチ トマト 1/4こ パセリ 1本 Ｂ オリーブ油 大さじ5 レモン汁 1個分 ディル 2振り 塩 ......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。