ガパオライスレシピあり

ガパオライス【材料4人分】鶏もも肉 300ｇにんにく 1片赤唐辛子 1本たまねぎ 1こピーマン 2こ赤パプリカ 1/2こＡオイスターソース大さじ1 ナンプラー大さじ1 砂糖小さじ1 目玉焼き 4こ塩・こしょう......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん