ブロッコリーとえびのフリッターレシピあり

ブロッコリーとえびのフリッター【材料４人分】ブロッコリー　　１/２株えび　　　　　　２００g A 牛乳　　　　　　８０ml 卵黄　　　　　　1こ塩　　　　　　　１g サラダ油　　　　大さじ1 薄力粉　　　　　８０g 卵白　　　　　　1こレモンのくし切......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん