きゅうりと海藻麺の搾菜和えレシピあり

きゅうりと海藻麺の搾菜和え【材料4人分】きゅうり　　2本海藻麺　　　100ｇ搾菜びん詰　50ｇ白ごま　　　小さじ2 【作り方】 1　きゅうりは塩少々で板ずりして、洗い流して斜め薄切りにしてせんぎりにする。　　搾菜もせん切りにする。海藻麺......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん