クーブイリチーレシピあり

【材料】細切り切り昆布　　1袋(30g) 油あげ　　　　　　1袋こんにゃく　　　　50g 豚三枚肉　　　　　100g サラダ油　　　　　大さじ1 A だし　　　　　　　1カップしょうゆ　　　　　大さじ2 砂糖　　　　　　　大さじ2 酒　　　　　　　　大さじ1 みりん　　......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん